産後トレーニングって必要なの？〜出産の影響で起こる身体的問題から重要性を紐解く！〜
こんにちは！パーソナルジムBe moreです！ パーソナルジムBe moreでは、マタニティや産後に対するトレーニングサポートを行なっております！ なぜ、産後に対してのサポートをBe moreでは行なっているか？というと …
トレーニング
今や『成人病』と言われている『生活習慣病』にならないための運動ポイント５選をご紹介！
こんにちは！パーソナルジムBe moreです！ 皆さんは最近、健康診断受けられたりしましたか？ 健康について考える機会があると、数値や今の体の状態をより、気をつかうようになりますよね！ 健康診断だけでなくテレビなどでもよ …
パーソナルジムBe moreの強み＝国家資格を持ったスタッフがトレーニングをサポート‼️＝
こんにちは！パーソナルジムBe moreです！ いきなりですが、皆さんは柔道整復師（じゅうどうせいふくし）という資格はご存知ですか？ パーソナルジムBe moreのスタッフが持っているこの資格について 今回は、お話してい …
【アスリート・学生必見！】スポーツを頑張っている方々をサポートするBe more独自の『能力向上プログラム』とは？
今回は、前回の続きとして『Be moreでできる３つのプログラム【能力向上編】』をお伝えします！ パーソナルジムBe moreでは、競技能力の向上、いわゆる『パフォーマンス向上』を目的とした 独自の『能力向上プログラム』 …
【アスリート・学生必見！】スポーツを頑張っている方々をサポートするBe more独自の『能力向上プログラム』とは？ もっと読む »
長年の悩みの原因は、日頃の身体の使い方が問題？〜Be moreで出来る３つのプログラム【痛み改善編】〜
今回は、前回の続きとして『Be moreでできる３つのプログラム【痛み改善編】』をお伝えします！ 皆さんの身体は『痛み』のない健康的な身体ですか？ 歳を重ねれば重ねるほど、『肩こり』や『腰痛』といった身体の痛みや症状が出 …