生活習慣病

こんにちは！パーソナルジムBe moreです！ 皆さんは最近、健康診断受けられたりしましたか？ 健康について考える機会があると、数値や今の体の状態をより、気をつかうようになりますよね！ 健康診断だけでなくテレビなどでもよ …

今や『成人病』と言われている『生活習慣病』にならないための運動ポイント５選をご紹介！ もっと読む »